Le programme :
Prendre conscience de son corps et le travailler par le biais des échauffements, du stretching, de la musculation, d'exercices de relaxation (massages californiens).
En fonction des goûts des participants et des choix faits collectivement, les thèmes sportifs seront choisis parmi le MODER’N JAZZ, la SALSA, la COUNTRY, LA DANSE AFRICAINE…
Bref de la danse qui bouge, qui défoule, pas « prise de tête » !
10 demi-journées de danse sont au programme de ce séjour ; elles seront dirigées par une professionnelle diplômée et propriétaire d’une Ecole de Danse permanente.
Les découvertes :
En complément de l’activité danse (ouverte aussi bien aux filles qu’aux garçons !), nous proposerons également des activités traditionnelles de centre de vacances telles que baignades, randonnées pédestres, grands jeux, veillées, visites de sites… et bien sûr baignade à volonté dans la piscine du centre et relaxation sur l'une des plus belles plages de la Costa Brava située à seulement 5 km de notre centre.
Voyage et hébergement :
Transport en car au départ de Bergues, Lille et Paris. 1 minibus à disposition pour les déplacements sur site.
Hébergement et restauration au centre de vacances - chambres de 8 à 12 lits.
Carte d'identité et sortie de territoire (ou passeport) obligatoire + carte européenne d'assurance maladie + Certificat médical sportif.
